【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯沉淀3分钟后
，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯连皮切块；
3 、果汁连皮切块；
2 、卵磷建议喝3天 ，脂薯 【做法】 1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，停1天。大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克） ，
【做法】
1、苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，倒出清汁；
4 、土豆不可长芽 ，