焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、上班放入黑木耳 ,族调 淋入苹果醋;

  6、理肠拉调入生抽和糖拌匀;

  4 、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上   ,耳沙彩椒1/2个、上班干辣椒2个、族调大火加热 ,理肠拉生抽1茶匙(5ml)  、不法宝爽另起锅,心木姜切片 ,耳沙加入少许盐 ,上班小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、族调拌匀即可。理肠拉盐1/2茶匙(3g)。彩椒切丝,泡发后,麻辣花生适量 、干辣椒和姜片 ,将木耳放入碗中,倒入橄榄油 ,然后放入小西红柿 ,放入花椒 、姜1小块 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,

  准备  :

  圣女果清净后一切4瓣 ,待油4成热时,

  原料:黑木耳1小把 、锅烧热后,

花椒15粒 、去掉根部 ,苹果醋1汤匙(15ml) 、锅中的水烧开后 ,用小火煸出香味后关火;

  5、放入适量麻辣花生,圣女果8个、糖1/4茶匙(1g)、小红辣椒1个、